Петренко, С. А.Сбитнева, М. Г.Фирстова, Е. Н.Петренко, Светлана АнатольевнаСбитнева, Марина ГеннадьевнаФирстова, Евгения НиколаевнаКафедра «Физическая культура» (ФК)2025-03-272020Петренко, С. А. Самостоятельные занятия физическими упражнениями для студентов : методические указания / С. А. Петренко, М. Г. Сбитнева, Е. Н. Фирстова ; Северский технологический институт Национального исследовательского ядерного университета «МИФИ» (г. Северск, Россия).— Северск : Издательство СТИ НИЯУ МИФИ, 2020 .— 41 с. : ил.— Библиогр.: с. 37.https://openrepository.sti.mephi.ru/handle/123456789/451Методические указания по предмету «Физическая культура и спорт» предназначены для студентов очной и очно-заочной форм обучения. Содержат теоретический и методический материал для организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. В работе изложены основные методы контроля и самоконтроля за функциональным состоянием организма для оценки физической подготовленности студента в процессе занятий.ruфизическая культураспортфизические упражнениятретренировочные упражнениягигиенасамомассажметодические указанияBook